Манай попкорны өөрийн брэнд бол INDIAM
Манай INDIAM попкорн бол Хятадын зах зээлд маш алдартай шилдэг брэнд юм
Бүх INDIAM попкорн нь цавуулаггүй, хувиргасан амьд организмгүй, транс тосгүй

Манай хувиргасан амьд организмын бус цөмийг дэлхийн шилдэг фермүүдээс авдаг

Бид Япон улсын үйлчлүүлэгчдээс өндөр үнэлгээ авсан бөгөөд бид аль хэдийн тогтвортой урт хугацааны хамтын ажиллагааг бий болгосон. Тэд манай INDIAM попкорндоо сэтгэл хангалуун байна.

Hebei Cici Co.,Ltd

НЭМЭХ: Жинжоу аж үйлдвэрийн парк, Хэбэй муж, Хятад

УТАС: +86 -311-8511 8880 / 8881

Оскар Ю – Борлуулалтын менежер

Email: oscaryu@ldxs.com.cn

www.indiampopcorn.com

Хятадын INDIAM попкорн брэнд нь хүмүүс амттай, өөрт тохирсон хөнгөн зууш идэх ёстой гэсэн энгийн санаагаар үүсгэн байгуулагдсан.Үр дүн нь хамгийн цөөхөн, цэвэрхэн, хамгийн энгийн орц найрлагатай, хамгийн амттай попкорн байлаа. Манай бүх попкорн бүтээгдэхүүнүүд "бэлтгэлгүй зууш" гэсэн уриатай эхэлдэг.
Манай энгийн найрлагатай INDIAM попкорн.Амттай амт.

Танд илүү тохиромжтой попкорн зууш、Идэхэд бэлэн зууш、Попкорн, уурагтай попкорн

INDIAM попкорн нь дээд зэргийн попкорны цөм, наранцэцгийн тос, төгс хэмжээний давсаар эхэлдэг.INDIAM попкорн нь хувиргасан амьд организм, цавуулаг, хадгалалтын бодис агуулаагүй тул индиам попкорныг амттай, гэмгүй зууш болгодог.

Төмсний чипс, зуушны чипс, бяслаг хийсвэр, тортилла - зуушны үеэр хүрэхийг хүссэн бүх зүйл бүгд давуу болон сул талуудтай.Мэдээжийн давуу тал нь тэд амттай бөгөөд зогсоох боломжтой юм.Гэсэн хэдий ч эдгээр нь давстай хөнгөн зууш бөгөөд энэ нь таны дуртай шарсан төмсийг жижиг шаржигнуурт хазах бүрт их хэмжээний давсаар дүүргэдэг гэсэн үг юм.
RDN, LD-ийн хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Лорен Манакер хэлэхдээ: "Шарсан төмс нь зөвхөн төмс, давс, тосоор хийгдсэн байдаг.Тэд ихэвчлэн хоосон калоритой хоол байдаг."Хоол тэжээлийн хэлтэс.“Ихэнх тохиолдолд төмсний чипс нь төмс, давс, тос юм.Хэдийгээр эрүүл хоол хүнс хэрэглэдэг хүмүүс ихэвчлэн бага хэмжээний орц найрлагыг сонгодог боловч энэ нь заавал эрүүл гэсэн үг биш юм.
Үүнийг хэлэхэд бараг бүх хоол хүнсний нэгэн адил дунд зэрэг нь гол зүйл юм.Үнэн хэрэгтээ та зууш идэхийг үнэхээр хүсч байгаа бол та зуушны зуушнаас амсаж, илүү тааламжтай болгож, өлсгөлөнг тань дарах болно.
Хэдийгээр бидний чипсийг хамгийн муугаас сайн хүртэл эрэмбэлэхдээ хамгийн том брэндүүд, хамгийн хүртээмжтэй сонголтуудыг онцолж өгдөг ч Манакер хүмүүст төмсний тухай бодохгүй байхыг зөвлөж байна.
Тэрээр хэлэхдээ: "Тодорхой уураг эсвэл эслэг (эсвэл хоёуланг нь) агуулсан чип сонгох нь таны зуушанд илүү хүчтэй байх болно.Энэ нь сонгодог төмс, эрдэнэ шишээс өөр материалыг сонгох гэсэн үг юм.Чипс хийсэн" гэж тэр хэлэв.Тэрээр мөн "байгалийн" гэх мэт тодорхой шошго хэрэглэхээс болгоомжилж, хүнсний дэлгүүрийн үйлчлүүлэгчдэд шошго тус бүрийг уншиж, танд тохирох эсэх талаар бие даан дүгнэлт хийхийг зөвлөж байна.
Бид аль чипс нь бусдаас илүү эрүүл болохыг тодорхойлж, танд зориулж зарим ажлыг хийсэн.Бидний анхаарах гол зүйл бол натрийн агууламж юм, учир нь энэ нь олон хүмүүст асуудал үүсгэдэг.Америкийн Зүрхний Ассоциаци насанд хүрэгчдэд өдөрт 2300 мг-аас илүү натри хэрэглэхгүй байхыг зөвлөдөг гэдгийг санаарай.Үүнийг хэлэхэд хамгийн муу брэндээс эхлээд хамгийн сайн брэнд хүртэл чипсийг хараарай!Хүнсний дараагийн аялалдаа эрүүл сонголт хийхдээ “Хамгийн эрүүл 7 хүнс”-ийг яаралтай худалдаж аваарай.
Хамгийн муу нь, Herr-ийн хоолны давс, цуутай шахмалууд нь натригаар бүрэн дүүрэн байдаг.Хэдийгээр тэдгээр нь илчлэг, өөх тос агуулдаггүй ч бусад төмсний чипсээс илүү ханасан өөх тос агуулдаг.Хэрэв та давс, цуу шахмалыг авахыг хүсч байвал бусад брэндийн бүтээгдэхүүнүүд илүү эрүүл байдаг.
Эдгээр төмсний чипс нь энэ жагсаалтад байгаа ихэнх төмсний чипсээс илүү уураг агуулдаг боловч тэдгээр нь илүү их калори, натри, ханасан өөх тос, нүүрс ус агуулдаг нь уураг бага зэрэг маргаантай болгодог.
Хуучин булангийн амтлагч нь давс агуулдаг тул хуучин булангийн амттай модны чипс дэх натрийн агууламж өндөр байдаг нь гайхах зүйл биш юм.Гэсэн хэдий ч эдгээр хоол хүнс нь үнэхээр өндөр байдаг тул болгоомжтой, туйлын дунд зэрэг идээрэй.
Та таамаглаж байгаа биз дээ, Herr's Salt and Pepper чипс нь маш давстай байдаг.Бид давсалсан зүсмэлүүд дээр бага зэрэг давс нэмнэ гэж найдаж байгаа боловч давсны агууламж маш өндөр байна.
Давс, чинжүүний хальс нь давс, цууны ширхэгээс илүү сайн биш юм.Гэхдээ энэ бол давстай бөмбөг юм.Эдгээр бодисууд нь бусад бодисуудаас илчлэг, өөх тос, нүүрс ус ихтэй байдаггүй ч натрийн агууламж нь маш өндөр байдаг тул эрүүл хооллолтын үлдсэн хугацаанд танд нөлөөлнө.
Халл дахь өөр нэг давстай бөмбөг!Мэдээжийн хэрэг, өөхний агууламж бага, элсэн чихэр байхгүй, гэхдээ хэт их давстай байдаг.Энэ жагсаалтад халуун ногоотой төмсний чипс нь илүү эрүүл сонголттой байдаг.
Бид дараагийн хүн шиг ранчо амтлагчд дуртай ч ямар давстай байдгийг бас мэднэ.Тиймээс эдгээр бэлчээрийн амттай төмсний чипс маш их хэмжээний натри агуулдаг нь утга учиртай юм.
Ердөө 13 чипстэй бол та 360 мг натри авах боломжтой бөгөөд энэ нь маш их хэмжээ юм.Хэдийгээр та 13 ширхэг чипс идэж, зарим хүмүүсийн хэрэгцээг хангаж чадах ч илүү их чипс идэхийг хүсвэл таны натрийн агууламж аюултай өндөрт хүрэх болно.
Өө, эдгээр үйрмэгүүдэд маш их натри байдаг.Хэдийгээр бусад үзүүлэлтүүд хэтэрхий өндөр биш (гайхах) боловч натрийн агууламж хангалттай өндөр байгаа ч эдгээр нь бүгд асуудал юм.
Эдгээр чипс нь их хэмжээний натри агуулдаг төдийгүй нүүрс усаар баялаг юм.Эдгээр нүүрс ус нь энэ жагсаалтын хамгийн өндөр нүүрсустөрөгчийн сортуудын нэг бөгөөд хүнсний дэлгүүрийн тавиур дээр хамгийн сайн байрлуулсан байдаг.
Илүү хэрэгтэй зөвлөгөө хайж байна уу?Манай мэдээллийн товхимолд бүртгүүлж өдөр тутмын жор, хоолны мэдээг өөрийн имэйл хайрцагтаа аваарай!
Ерөнхийдөө Cheetos нь эрүүл мэндийн чипийг сонгоход тийм ч сайн сонголт биш юм.Тэд маш их натри, түүнчлэн өөх тос, ханасан өөх тос, калори агуулдаг.Өсөн нэмэгдэж буй тоог бид уучилж чадна, гэхдээ тэд бүгд босох үед энэ нь бидний зөвлөдөггүй зууш болж эхэлдэг.Эдгээр нь Cheetos-ийн хамгийн муу сонголтууд юм.
Давс ба нүүрс усны хувьд энэ жагсаалтад илүү сайн халуун ногоотой сонголтууд байдаг.Эдгээр нь бусадтай харьцуулахад илүү их ханасан өөх тос агуулдаг тул бид танд эхний сонголтоо хийхийг зөвлөдөггүй.
Хэрэв та Fritos Chili Cheese-ийн шүтэн бишрэгч бол бидэнд муу мэдээ байна - тэд маш муу байна.Нэг унц хоолонд 300 мг натри агуулагддаг бөгөөд энэ нь зуушны хувьд үнэхээр өндөр байдаг.Нэмж дурдахад тэдгээр нь маш их өөх тос, нүүрс ус агуулдаг тул тэдгээрийг бүхэлд нь идэх нь тийм ч сайн сонголт биш юм.
Херр давсанд дуртай тул эдгээр Чеддар бяслаг, цөцгийн зүсмэлүүд үнэхээр багтах болно. Тэд бага зэрэг нүүрсустөрөгчийн агууламжтай боловч бараг бүх хэсэг нь стандарт 2.5 грамм ханасан өөх тосыг агуулдаг.
Ранчогийн амт яагаад ийм давслаг байх ёстой гэж?Магадгүй энэ нь ийм амттай болсон байх.Буффало соус нь маш их давслаг байдаг тул эдгээр Принглес нь натри, ханасан өөх тосыг их хэмжээгээр агуулдаг.
Кетчуп зүсмэлүүд нь сонирхолтой боловч натри, ханасан өөх тосоор дүүрэн байдаг.Та тортилла, жижиглэсэн улаан лоолийг сонгосон нь дээр.
Бусад олон шатаасан төмсний чипсүүдийн нэгэн адил нүүрс ус ихтэй боловч натри ихтэй байдаг.Хэрэв та илчлэг багатай зүйл хайж байгаа бол эдгээр нь хангалттай, гэхдээ давс, нүүрс устай болгоомжтой байгаарай.
Cheetos-ийн хоёр дахь хамгийн муу сонголт бол Crud Cheddar Jalapeño (Crund Cheddar Jalapeño) юм.Тэд маш их давс, өөх тос агуулдаг.Харамсалтай нь тэдний эслэг нь маш бага байдаг.
Funyuns сайн биш гэж хэлэхэд уучлаарай.Хэдийгээр тэдний өөх тос, илчлэгийн агууламж бусад олон франц шарсан төмстэй харьцуулахад бага боловч натри, нүүрс ус ихтэй хэвээр байна.Тиймээс энэ нь хамгийн сайн сонголт биш, гэхдээ хамгийн муу сонголт биш юм.(Гэхдээ хамгийн муу тохиолдлоос ч дор.)
Эдгээр төмсний чипс дэх тунхууны амт нь гайхалтай боловч давслаг чанар нь бас гайхалтай юм.Эдгээр нь мэдээжийн хэрэг дунд зэргийн таашаал авах чипс юм.
Харамсалтай нь шарсан амтны хувьд Herr-ийн шарсан төмсний чипс нь хамгийн муу сонголтуудын нэг юм.Нэг тонн элсэн чихэр нэмээгүй ч давс ихтэй.
Энгийн Фюнюнууд нь амттайгаас илүү сайн бөгөөд натрийн агууламж багатай байдаг ч тэдгээр нь тийм ч сайн сонголт биш хэвээр байна.
Натрийн хувьд Доритогийн хамгийн муу амт нь халуун ногоотой амтат чинжүү юм.Тэд амттай байх ёстой, гэхдээ тэдгээр нь натри, нүүрс усаар дүүрэн байдаг.
Эдгээр зуушнууд нь хийсдэг нь бага агуулгатай гэж та бодож магадгүй, гэхдээ та эндүүрч байх болно.Харамсалтай нь тэдний натри, өөх тосны агууламж өндөр хэвээр байна.
Бүх цөцгий, сонгины зүсмэлүүдээс эдгээр нь хамгийн сайн нь биш юм.Тэд маш их хэмжээний натри агуулдаг төдийгүй маш их ханасан өөх тос агуулдаг.
Хэрэв та эдгээрийг зөвхөн амтлахын тулд идвэл бид таныг дэмжих болно.Хэдийгээр тэдгээр нь натри ихтэй боловч нүүрс ус нь аймшигтай биш юм.
Хэрэв та халуун ногоотой шарсан төмс хайж байгаа бол энэ жагсаалтад натрийн агууламж хамаагүй бага байна.Хэдийгээр энэ нь илчлэг багатай, өөх тос, ханасан өөх тос багатай боловч натрийн агууламж нь таны зуушнаас харахыг хүсдэг зүйл биш юм.
Ердийн Чеддар бяслагтай харьцуулахад цагаан Чеддар бяслаг нь нэмэлт амт нэмдэг боловч энэ тохиолдолд нэмэлт натри нэмдэг.
Бүх амттай Cheetos бяслаг нь давсаар дүүрэн бөгөөд тэр ч байтугай хүчтэй лимон амттай байдаг.Энэхүү хурц амт нь Cheetos цувралын дээд хэсэгт байдаг бөгөөд энэ нь сайн ажилладаггүй.
Эдгээр амттай шатаасан шарсан төмс нь зуны зугаатай амттан боловч давснаас болгоомжил.Натри нь ханасан өөх тос бага зэрэг өндөр байдаг.
Пармезан бяслаг нь давслаг, амттай байдаг (энэ нь түүний давуу тал юм), гэхдээ энэ нь давстай байж болно гэсэн үг юм.Та эдгээр Pringles төмсний чипсээс маш их амтыг авах болно, гэхдээ бас их хэмжээний натри байдаг.
Эдгээр чипсүүдийн Stubb амт нь маш сайн тул үүнийг эсэргүүцэхэд хэцүү байдаг.Гэхдээ натри, ханасан өөх тос нь сонирхол татахуйц биш юм.
Эдгээр чихэрлэг, халуун шарсан төмс нь өдөрт нэг их илчлэг нэмэхгүй ч нэлээд их хэмжээний натри нэмдэг.Хэрэв та эдгээрийг өөгшүүлэх шаардлагатай бол өдөрт натри гэх мэт орон зайг чөлөөлөх хэрэгтэй.
Herr-ийн цөцгий, сонгины сортуудын дунд данханд чанаж болгосон энэ сонголт нь натрийн агууламж багатай тул илүү дээр юм.Мөн ханасан өөх тос багатай!
Эдгээр Cheetos нь бусад амтлагчаас илүү өөх тос, илүү их натри агуулдаг.Бид Cheetos-д дараагийнх шиг дуртай, гэхдээ тэд мэдээж давстай зууш юм.
Эдгээр Cheetos нь натри ихтэй байж болох ч бусад амтлагчийн илчлэгтэй харьцуулахад илчлэг нь тийм ч муу биш юм.Дээрээс нь тэдэнд элсэн чихэр байхгүй (Четос үүнийг тааруулж чадна).
Жинхэнэ Cheetos бол бяслагтай зуушны хамгийн сайн сонголтуудын нэг юм.Тэдний натрийн агууламж өндөр хэвээр байгаа ч Cheeto-ийн сэтгэл татам байдлыг бид мэднэ.Эдгээрийг байнга идэхгүй байхыг бодоорой.
Эдгээр франц шарсан төмсний Quso амт нь өөх тосны агууламжтай хамт натрийн хэмжээг их хэмжээгээр нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.Хэдийгээр тэд амттай боловч бага зэрэг давстай байдаг.
Эдгээр муухай давсалсан шарсан төмс бараг үргэлж натри нэмдэг.Тэд амттай, гэхдээ маш давстай!Эдгээр нь өөх тос, ханасан өөх тос ихтэй байдаггүй ч энэ нь сайн хэрэг юм.
Бид эдгээр Чилийн шохойн Доритодод дуртай, гэхдээ тэдгээр нь маш их натри, нүүрс ус, ханасан өөх тос агуулдаг бөгөөд энэ нь үнэхээр ядаргаатай юм.Тэд дунд зэрэг таашаал авах ёстой.
Эдгээрийг өөх тос багатай төмсний чипс гэж нэрлэж болох ч үнэндээ энэ жагсаалтад орсон бусад "эрүүл" төмсний чипсээс илүү сайн биш юм.Тэд илчлэг, нүүрс ус ихтэй (урт буудлага) бөгөөд ханасан өөх тос хэвээр байна.Эдгээр хүнсний нэг давуу тал нь порц уураг нь 3 грамм уураг агуулдаг.
Мунчо нь өөх тос, натри ихтэй байдаг нь тийм ч сайн хослол биш юм.Тийм ээ, тэд амттай шаржигнуурт шарсан төмс боловч тэдгээрийг бага хэмжээгээр идэхгүй байх нь дээр.
Давс, цуутай шахмалтай үед натрийн агууламж өндөр байх нь гарцаагүй.Хэрэв та давс, цуу шахмалыг өөгшүүлэхийг хүсч байвал дараагийн өдөр нь давсны хэрэглээгээ анхаарч үзээрэй.
Эдгээр 3D Дорито нь бэлчээрийн амтлагчаас илүү натрийн агууламжтай бөгөөд нүүрс ус ихтэй байдаг.Тэдний шинэлэг зүйлийг туршиж үзэх нь зүйтэй боловч бага зэрэг таашаал авах нь дээр байх.
Herr's Baked Original төмсний чипс нь жаахан хэцүү байдаг.Эдгээр нь илчлэг, өөх тос, ханасан өөх тос багатай боловч нүүрс ус ихтэй (бусад шатаасан төмсний чипстэй адил), натри ихтэй хэвээр байна.Хэдийгээр натрийн агууламж бусад Herr чипсээс бага боловч бусад брэндийн натри шиг бага биш юм.
Харамсалтай нь давс нь халуун ногоотой хамт ирдэг.Эдгээр нь Фритос дахь натрийн агууламж өндөртэй тул энгийн сортуудыг сонгох нь дээр гэсэн үг юм.
Эдгээр чипсүүдийн сайн тал нь бидний дуртай жинхэнэ шохойгоор хийгдсэн байдаг.Гэсэн хэдий ч тэдний өндөр натрийн агууламж эерэг цэгүүдийг бараг нөхдөг.
Эдгээр чипүүдийн хазгай байдал нь мэдээжийн хэрэг нэмэлт зүйл юм.Дилл кимчи, төмсний амтыг хослуулахыг хүсэхгүй хэн байх вэ?Тэдний давсны агууламж үнэхээр өндөр боловч дунд зэрэг нь аймшигтай биш юм.
Хэт их элсэн чихэр нэмэлгүйгээр илүү амттай шарсан төмс авч болох сайхан өдөр үргэлж байдаг бөгөөд энэ нь эдгээр Фритосын хангаж чадах зүйл юм.
Диллин кимчи зүсмэлүүдээс илүү цорын ганц зүйл бол халуун dill кимчи зүсмэлүүд юм.Lai-ийн ердийн dill даршилсан зүсмэлүүдтэй харьцуулахад эдгээр нь илүү сайн натрийн сонголтууд юм - ялалт!
Хоол тэжээлийн шошгон дээрх бүх чипс нь маш төстэй боловч энэ нь Ruffles бүтээгдэхүүний цувралын хамгийн их давсны агууламж юм.
Хэдийгээр зарим халуун ногоотой сонголтууд муу биш ч энд нэмсэн ранчо амт нь натрийн агууламжийг нэмэгдүүлэх боломжтой.Та маш их амтыг олж авах болно, гэхдээ бас их хэмжээний давс байх болно.
Таны дуртай сонгодог Доритос маш их давстай гэдгийг хэлэхэд уучлаарай.Тэд бусад Доритотой харьцуулахад харьцангуй дундаж боловч маш их нүүрс ус агуулдаг.
Энэ Дорито сорт бас тийм ч сайн биш.Доритосын бусад сонголтуудтай харьцуулахад энэ нь натрийн өндөр агууламжтай, нүүрс усны агууламж өндөртэй байдаг.Тапатио нь ижил төстэй амттай боловч нүүрс ус, натри багатай байдаг.
Бид эдгээрийг хайрлахыг хүсч байна - бүгд тахианы амттай боловч давс, ханасан өөх тос нь үүнийг хэцүү болгодог.
Бидний дэмждэг 3D Dorito-г сонгохдоо Spicy Ranch-ийн натрийн агууламж эрдэнэ шишийн ширхэгийн амтаас арай бага байдаг.Мөн өөх тос багатай!
Эдгээр Дорито нь илчлэг багатай ч бусад амтлагчтай харьцуулахад натрийн агууламж өндөр байдаг тул аль нь танд илүү чухал байхаас хамаарна.Натрийн агууламж бусад олон чипстэй адил өндөр биш тул бид үүнийг муу сонголт биш гэж бодож байна.
Энэ жагсаалтад натри багатай маш олон бяслагтай чипс, хөнгөн зууш байдаг.Гэхдээ шарсан учраас илчлэг, өөх тос багатай байдаг.Гэсэн хэдий ч давс, нүүрс ус ихтэй тул бага илчлэг, өөх тос нь бараг ичмээр юм.Хэрэв та нүүрс ус тоолж эсвэл натри үзэж байгаа бол эдгээр нь хамгийн сайн сонголт биш юм.
Данханд чанасан төмсний чипсийн хувьд эдгээр нь ихэнх брэндүүдтэй төстэй байдаг.Натрийн агууламж нэмэгдсэн нь тэдгээр амттай шаржигнуурт төмсний давстай холбоотой байж болно!
Эдгээр Дорито нь танд маш их амт өгөх болно, гэхдээ тэдгээр нь маш их нүүрс ус, натри агуулдаг.Тэд хамгийн муу нь биш, гэхдээ тэд хамгийн сайнаас хол байдаг.
Эдгээр халуун ногоотой Дорито нь нүүрс ус ихтэй сортуудын нэг боловч натри, өөх тос нь бусад сонголттой ижил байдаг.
Та Cool Ranch Dorito-д дуртай байх ёстой, гэхдээ дараа нь нүүрс устай харьцах хэрэгтэй.Cool Ranch бол Доритосын хоёр гайхалтай амтны нэг юм.Энэ болон Начо бяслагны хооронд энэ нь илүү сайн сонголт юм.
Doritos-ийн ихэнх бүтээгдэхүүнүүдийн нэгэн адил Super Spicy нь натри, нүүрс усны агууламж бага зэрэг өндөр байдаг ч энэ жагсаалтын ерөнхий схемд энэ нь илүү сайн сонголтуудын нэг юм.
Эдгээр нь халуун ногоотой сайн сонголт юм!Та нүүрс ус, давсгүйгээр жинхэнэ эрдэнэ шишийн ширхэгийн бүх мэдрэмжийг авах болно.
Ямар нэгэн байдлаар Скорчин Чеддар Принглз нь натрийн спектрийн хамгийн дээд хэсэгт гарч ирдэг, магадгүй тэд хэтэрхий наалдамхай байдаг.Үлдсэн шим тэжээлүүд нь Принглегийн хувьд бараг бүрэн тохирно.
Flamin'Hot төмсний чипс нь илүү их хэмжээний давс агуулсан байж болох ч хоол идэх үедээ илүү их ус уумаар байна гэж үзвэл бага зэрэг тэнцвэржүүлж болно.Тийм ээ, тиймээс энэ нь бүрэн боломжгүй, гэхдээ эдгээр халуун шарсан төмс хэрэглэхэд илүү их ус шаардагдана.
Органик сонголт бол Доритосын халуун ногоотой цагаан Чеддар амт юм.Энэ нь олон төрлийн органик орц найрлагатай боловч Доритосын бусад органик төмсний чипсээс давсаар баялаг тул арай муу сонголт болгодог.
Тоститосын Салса Вердегийн амт нь натри ихтэй хэдий ч өөх тос багатай сайн хоол юм.Гэсэн хэдий ч, энэ чиптэй хамт салса амтыг харгалзан үзвэл танд нэмэлт зүйл хэрэггүй!
Энэ нь давстай шарсан төмс байж болох ч натри их биш.Бүх сагамхай чипстэй адил өөх тос, илчлэг ихтэй байдаггүй.
Эдгээр амтат шарсан төмсний давуу тал нь нэг тонн давс агуулаагүй одос үхэр, ранчо амт юм.Энэ бол гарцаагүй ялалт.
Эдгээр халуун ногоотой шахмалууд нь натрийн агууламж багатай гэж найдаж байна, гэхдээ энэ жагсаалтад орсон бусад галт амтлагчтай адил муу биш юм.Үүнээс гадна шохой нь сэтгэл сэргээсэн мэдрэмжийг нэмдэг.
Энэ бол Херрийн хамгийн сайн чип сонголтуудын нэг юм.Үнэн хэрэгтээ түүний өөхний агууламж бусад Халл төмсний чипсээс бага, натрийн агууламж ч бага байдаг.Калорийн тоо ч сайн байдаг тул хэрвээ та Херрийн сүсэгтэн бол эрүүл хөнгөн зууш идээрэй.
Хэт халуун бадамлянхуа навч нь 11 грамм өөх тос агуулдаг бөгөөд энэ нь энд байгаа бусад халуун төмсний чипсээс арай илүү бөгөөд бусад "бадамлянхуа навч" сонголтуудаас арай илүү юм.
Чи заавал элсэн чихэр нь цөцгий, сонгины зүсмэлийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг гэж боддоггүй, гэхдээ элсэн чихэр нь бидний дургүй байдаг.
Хоол тэжээлийн хувьд бид ийм олон төрлийн давс, цууг үл тоомсорлодог.Натрийн агууламжийг ихэнх төмсний чипстэй харьцуулах боломжтой бөгөөд өөх тосны агууламж нь бусад олон төмсний чипстэй харьцуулахад бага байдаг.Эдгээр нь нэмэлт давс, өөх тос шаардлагагүйгээр танд амттай шаржигнуур өгөх болно.
Энэ жагсаалтад байгаа таны амтат төмсний цорын ганц зүсмэл сонголт тул хэрэв та үүнийг хайж байгаа бол энэ бол цорын ганц хариулт юм!Аз болоход эдгээр хүнсний тэжээллэг чанар нь маш сайн, маш их калори, ханасан өөх тос агуулдаггүй.
Доритосын илчлэг багатай сонголт болох Тапатио амт нь бүх талаараа маш сайн байдаг (Доритосын гэр бүлийн хувьд).Энэ нь натри, нүүрс усны хамгийн доод хэсэгт байдаг.Хэдийгээр таны сонгож чадах хамгийн сайн чип биш ч энэ нь хамгийн шилдэг Доритосын нэг юм.
Энэ бол шатаасан будаатай холбоотой асуудал юм.Хэдийгээр тэдгээр нь өөх тос, илчлэг багатай боловч натри, нүүрс ус ихтэй хэвээр байна (бусад сонголттой харьцуулахад).Таны хэрэглэхийг шаардсан хэмжүүрээс (нүүрс ус эсвэл калори) хамааран эдгээр нь хамгийн сайн сонголт биш байж магадгүй юм.
Эдгээр франц шарсан төмсний сэтгэл татам байдал нь түүний сав баглаа боодол юм (ноцтой!), Гэхдээ тэдгээрийг хоол тэжээлийн шошгон дээр сонгох нь тийм ч муу биш юм.Тэд мөн жагсаалтад орсон олон төмсний чипсээс бага өөх тос агуулдаг.
Эдгээр фритос нь энэ жагсаалтад орсон бусад шарсан төмстэй харьцуулахад өөх тосны агууламж өндөртэй байдаг ч хоол тэжээлийн хувьд эдгээрийг муу сонголт гэж бид бодохгүй байна.
Pringles төмсний чипс дэх ханасан өөх тос нь энэ жагсаалтад байгаа бусад төмсний чипсээс арай өндөр боловч бусад талууд нь маш төстэй юм.Найрлагын шошго нь өөр агуулгатай тул хэрэв та "цэвэрлэгч" чип хайж байгаа бол өөр газраас хайна уу.
Фрито нь элсэн чихэр багатай, сайн бөгөөд эрдэнэ шишийн ширхэгээс авч болно.Жагсаалтын бусадтай харьцуулахад натрийн түвшин нь аймшигтай биш бөгөөд нэг хэсэг нь 2 грамм уураг агуулдаг.Нэг порц нь 32 ширхэг байдаг тул бид үүнийг сайн сонголт гэж бодож байна.
Хоол тэжээлийн шошгон дээрх тоонууд энд байгаа бусад Доритосоос илүү сайн эсвэл муу биш боловч хэрэв та органик хоол хүнс хүсч байвал энэ нь сайн сонголт юм.Түүний натрийн агууламж Доритосын бусад органик чипсээс бага бөгөөд органик орцын бүрэн жагсаалттай.
Ихэнх Tostitos сортууд нь Хабанерогийн амтаас бага натрийн агууламжтай байдаг ч энэ жагсаалтад байгаа бүх төмсний чипстэй харьцуулахад эрүүл сонголт хэвээр байна.
Үүний нэгэн адил мах шарах амтаас шалтгаалан нүүрс усны агууламж өндөр, элсэн чихэр ихтэй байдаг.Хэрэв та илчлэг багатай, өөх тос багатай нүүрс усыг үнэ цэнэтэй гэж бодож байвал энэ нь танд хамаарна.
Lay's Cheddar Jalapeño чипс нь муу биш ч натрийн агууламжаас арай өндөр байдаг.Хэт их өөх тос, ханасан өөх тос, нүүрс ус агуулаагүй энгийн франц шарсан төмстэй харьцуулахад эдгээр франц шарсан төмс нь танд илүү амттай байдаг.
Эдгээр төмсний чипс дэх далайн давс нь натрийн агууламжийг хэт их нэмэгдүүлэхгүйгээр амт нэмдэг.Үүнээс гадна эдгээр чипс нь 2 грамм эслэг, уураг агуулдаг бөгөөд энэ нь сайхан урамшуулал юм.
Хоол тэжээлийн хэлтэст байдаг бүх Herr энгийн төмсний чипс нь ижил төстэй байдаг.Натри нь бусад брэндүүдээс арай өндөр боловч тийм ч их ялгаатай биш юм.
Crispy N Delicious франц шарсан төмсний тэжээллэг чанар нь энгийн франц шарсан төмстэй адил тул та шарсан төмсний хэлбэрийг сонгох боломжтой!
Энэ гурвыг төгс болгохын тулд долгионы чип нь мөн адил байна.Төмсний чипс нь гөлгөр, атираат эсвэл шаржигнуурт дуртай эсэхээс үл хамаарна.
Эдгээр сав баглаа боодол нь нэг тонн давс нэмэлгүйгээр маш их амттай байдаг ч энэ нь үргэлж хялбар, амжилттай байдаггүй.Тэд бусад сонголтуудаас арай өндөр илчлэгийн агууламжтай боловч тэдгээр нь муу биш юм.
Хэрэв та бага зэрэг амтлагч нэмэхийг хүсвэл эдгээрийн аль нь ч муу сонголт биш юм.Энэ жагсаалтад орсон халуун ногоотой шарсан төмсний ихэнхийг харьцуулах боломжтой боловч үүнтэй зэрэгцэн та бяслаг амттай болно.
Chesapeake Bay Crab Spice бол Lay's-ийн өөр нэг өвөрмөц бөгөөд амттай амт бөгөөд энэ нь танд усан дэргэдэх далайн хоолоор хийсэн оройн хоолны уур амьсгалыг бүрдүүлдэг.Нэмж дурдахад бусад төмсний чипстэй харьцуулахад эдгээр төмсний чипсүүдийн тэжээллэг чанар нь маш сайн байдаг.
Pringles төмсний чипсийн тэжээллэг чанар төдийлөн өөрчлөгдөөгүй бөгөөд таны харж байгаа зүйл бол амт юм.Хэрэв та бүх амтанд дуртай бөгөөд байнга солихыг хүсч байвал энэ нь муу зүйл биш юм!Эдгээр бяслагтай шарсан мах нь ханасан өөх тос бага зэрэг өндөр байдаг ч Pringles төмсний чипс дээр стандарт байдаг.
Үүний нэгэн адил олон Pringles нь ижил амттай бөгөөд бусад бүтээгдэхүүнтэй ижил байдаг.Натри, нүүрс усны өндөр агууламжтай хэдий ч энэ халуун ногоотой амт нь сайн сонголт юм.
Эдгээр нь халуун байж болох ч хангалттай натри эсвэл нүүрс ус биш юм!За, тэдний тоо хэмжээ сайн байгаа ч бусад Pringles төмсний чипстэй харьцуулахад тэдний зөв.Бүх давсны амтгүй!
Эдгээр Принглз нь пицца шиг амттай байдагт бид дуртай.Жинхэнэ пицца идэхийг хүсэх үед энэ нь тэднийг сайхан зууш болгодог.
Франц шарсан төмсөнд ранч амт түгээмэл байдаг ч ихэвчлэн давс нэмдэг.Ranch Pringles төмсний чипс нь бусад амтлагчаас илүү давстай байдаг!
Давс, цууны чипстэй бол та ихэвчлэн илүү их давс хүлээх боломжтой, харин Принглес тийм биш юм.Эдгээр давстай чипс нь бусад амтлагчаас илүү натри агуулдаг.
Эдгээр төмсний чипс нь амтаар дүүрэн боловч натри биш юм.Тэд ихэнх үрчлээстэй адил 1.5 грамм ханасан өөх тос агуулдаг бөгөөд бид үүнд нэг их санаа зовдоггүй.
Энэ бол бяслаг амттай илүүдэл давс юм.Эдгээр нь хоол тэжээлийн хувьд муу биш боловч энэ жагсаалтад бяслагны илүү сайн сонголтууд байдаг.
Эдгээр нь Ruffles-ийн өөх тос багатай хүнсний нэг боловч натри болон нүүрс ус нь бусад бүтээгдэхүүнтэй маш төстэй хэвээр байна.Үнэн хэрэгтээ, Ruffles-ийн бүх чипс маш төстэй юм!
Херр төмсний ихэнх чипс нь их хэмжээний натри агуулдаг боловч энэ нь бага сонголт юм.Үүнээс гадна, данханд чанаж болгосон төмсний чипс нь өөх тос нь муу биш юм!
SunChips нь эдгээр чипсүүдийн доод хэсэгт ханасан өөх тосыг хадгалдаг нь бидэнд таалагддаг.Энэ нь натри, нүүрс ус, элсэн чихрийн агууламжийг уучлахад тусална.
Зөвхөн гоо зүйн үүднээс эдгээр торны чипсийг туршиж үзэх хэрэгтэй.Ханасан өөх тос нь бидний хүсч байгаагаас өндөр боловч натрийн агууламж маш бага хэвээр байна.
Эдгээр SunChips нь ихэнх бүтээгдэхүүнүүдтэй ижил зам дээр байдаг бөгөөд өөх тос багатай, илчлэг багатай орчин нь маш сайн байдаг.
Данханд чанаж болгосон Lay төмсний чипс нь Flamin'Hot төмсний чипсийг оруулаад бараг ижил шим тэжээлтэй байдаг.Тэдний илчлэг эсвэл давсны агууламж нь аймшигтай биш бөгөөд өөх тос, ханасан өөх тос ихтэй байдаггүй.
Эдгээр бяслагны амт нь бяслагны савлагааны давсны ачаар бага зэрэг натри нэмдэг.Гэсэн хэдий ч, нэг порцонд агуулагдах давсны агууламж нь энэ жагсаалтад орсон манионы сортуудын адил муу биш юм.
Эдгээр амттай ruffles нь маш их давс, нүүрс ус нэмдэггүй бөгөөд энэ нь үнэхээр гайхалтай юм.Эдгээр нь бүх чиглэлд сайн сонголтууд юм - гайхалтай, гэхдээ аймшигтай биш.
Данх брэндийн халуун ногоотой төмсний чипс нь хамгийн сайн халуун ногоотой төмсний чипс биш байж болох ч натри, нүүрс ус агуулсан холимог нь бас сайн байдаг.Үүнээс гадна тэд 2 грамм эслэг, уураг агуулдаг!
Ийм олон ранчогийн амттай төмсний чипс маш их хэмжээний натри агуулдаг бөгөөд Kettle брэндийн төмсний чипс тийм ч муу биш юм.Үүнээс гадна тэд маш их өөх тосыг шингээдэггүй.
Тараг, сонгины амт нь ерөнхий тэжээллэг чанарыг нэмэгдүүлээгүй бөгөөд натри, нүүрс усны агууламжийг Lay-ийн ердийн амт болон бусад брэндийн амттай харьцуулж болохгүй.
Хэрэв та зөвхөн сонгодог чипсэнд дуртай бол Lay's Classic үнэхээр сайн.Харьцангуй хэлэхэд натри нь бусад олон сонголттой харьцуулж болох бөгөөд нүүрс ус нь доод хэсэгт байдаг.Үүнээс гадна элсэн чихэр бараг байхгүй!
Эдгээр бяслагтай Принглес төмсний чипс дээр цөцгий нэмбэл давсны агууламжийг бага зэрэг бууруулдаг тул цөцгийтэй байхыг үл тоомсорлож байгаа бол та цэвэр Чеддар бяслагаас сонгож болно.
Принглесийн натрийн давс багатай сонголтуудын нэг нь цөцгий, сонгины амт юм.Энэ нь бидний хүссэн ханасан өөх тосоос илүү их өөх тостой хэвээр байгаа ч энэ нь бүх Принглест хамааралтай юм шиг санагддаг.
Бид кимчи амттай шарсан төмсөнд дуртай!Мөн ханасан өөх тосны агууламж өндөр байгаа ч бусад олон сонголттой харьцуулахад натри багатай байдаг.
Эдгээр BBQ Pringles нь танд маш ховор амттан болох хэт их элсэн чихэргүй халуун утаатай амтыг өгдөг.Үүнээс гадна, давсны хувьд тэд аймшигтай биш юм.
Эдгээр Данх Брэндийн төмсний чипс нь бага зэрэг элсэн чихэр агуулдаг бөгөөд энэ нь шарсан амтыг илүү зөөлөн болгодог боловч үүнээс гадна энэ нь тийм ч сайн сонголт биш юм.Нэг порц нь ердөө 140 калори!
Эдгээр чинжүүний чипсийн өвөрмөц амт нь үүнийг ядаж нэг удаа туршиж үзэхэд хүргэдэг.Үүнээс гадна тэдгээр нь элсэн чихэр агуулаагүй бөгөөд илчлэг багатай байдаг.
Трюфель зүсмэлүүдэд хэн дургүй байдаг вэ?Тийм ээ, трюфель бол түгээмэл амт биш боловч эдгээр төмсний чипс нь 2 грамм эслэг, уураг агуулдаг боловч хэт их натри, өөх тос агуулдаггүй тул туршиж үзэх нь зүйтэй юм.
Эдгээр давстай шарсан төмс нь хэт их давс нэмэхгүй!Үнэндээ тэд давс агуулаагүй Данх Брэндийн амттай амтлагчаас бага давс агуулдаг.
Наад зах нь эдгээр гуакамолын амттай шарсан төмсөөр та жинхэнэ авокадод ямар ч илчлэг, өөх тос нэмэхгүй.Хэдийгээр авокадо идэх нь илүү эрүүл…
Сонгодог шарсан төмсний чипстэй бол буруу явж болохгүй.Цэвэр төмсний чипсийн хувьд хоол тэжээлийн шошго нь таны хүлээж буй зүйл юм.Үүнээс гадна тэдгээрийг зөвхөн төмс, давс, тосоор хийдэг.
Нэг тонн давсны оронд Пармезаны амт уу?үүнийг март.Натри, илчлэг, нүүрс усны хувьд эдгээр төмсний чипс нь маш сайн сонголт тул та олон шаржигнуур амтыг амтлах боломжтой.
Одоо энд хоол тэжээлийн хувьд маш сайн салса амттай төмсний чипс байна.Энэ нь илчлэг, өөх тос, ханасан өөх тос, натри багатай байдаг.Нүүрс усны агууламж бага зэрэг нэмэгдэх нь бусад бүх бодисын бага агууламжтай буулт хийх шийдэл боловч бид үүнийг сайн сонголт гэж нэрлэдэг.
Францын сонгины амттай хоол тэжээлийн шошго нь SunChips-ийн хатуу сонголт юм.Түүний тэжээлийн шошго нь бусад хамгийн эрүүл сонголттой төстэй тул танд тэнцвэртэй шарсан төмс өгөх бөгөөд үүнийг бүхэл үрээр хийж болно.
Эдгээр ruffles нь брэндийн бусад олон сонголтоос арай бага натри агуулдаг боловч 10 грамм өөх тос, 2 грамм элсэн чихэр агуулдаг.
Шарсан махны амтлагчийн ачаар Lay's данхны барбекю чипс нь бусад Данхны чанасан чипсээс илүү их элсэн чихэр агуулдаг бөгөөд энэ нь нүүрс усны агууламж өндөртэй гэсэн үг юм.
Принглесийн зөгийн бал гичийн шахмал нь бусад Принглестэй харьцуулахад натрийн агууламж багатай боловч элсэн чихэр маш бага байдаг.Нэмж дурдахад тэдгээрийг жинхэнэ зөгийн балаар хийдэг тул амттай гэдгийг та мэднэ.
Энэхүү шинэ сэргэг төмсний чип амт нь бас бага зэрэг халуун байдаг.Тэдгээрийн сахарын агууламж бусад элсэн чихэрээс бага, натри эсвэл нүүрс усны агууламж өндөр биш гэдгийг харгалзан үзвэл тэдгээр нь хөнгөн зуушны найдвартай сонголт юм (дунд зэрэг!).
Энэ бол давс, өөх тос ихгүй шарсан махны амттай төмсний чипс юм.Нүүрс усны хэмжээ ч гэсэн аймшигтай биш юм.
Эдгээр шарсан төмс нь зөвхөн өөх тос багатай төдийгүй давс багатай байдаг нь гайхалтай юм.Тэд бидний хүсч байгаагаас илүү их нүүрс ус агуулдаг боловч өөх тос, натритай харьцуулахад энэ нь тийм ч муу сонголт биш юм.
Pringles Barbecue Potato Chips нь таны хүлээж буй натрийн агууламжтай, тийм ч өндөр биш, гэхдээ илүүдэл сахаргүй тул эхний сонголт юм.
Жинхэнэ Tostitos нь дээд зэргийн зуушны бүх төрлийн чипс бөгөөд ялангуяа салсатай хослуулсан байдаг.Эдгээр нь натри, өөх тос багатай (гэхдээ зарим нүүрс ус агуулдаг) бөгөөд энэ жагсаалтын хамгийн сайн сонголтуудын нэг юм.
Lay's Sweet Southern Heat шарсан мах нь бага зэрэг чихэрлэг, бага зэрэг халуун байдаг тул бид эдгээр зуушаар зууш идэхийг хүсч байна.Тэд натрийн агууламж багатай (бусадтай харьцуулахад), гэхдээ бага зэрэг элсэн чихэртэй байдаг.Эдгээр нь сайн сонголтууд юм.
Та шарсан махны амттай төмсний чипсээс бага зэрэг элсэн чихэр авах болно, энэ нь таны нүүрс усны хэрэглээг бага зэрэг нэмэгдүүлэх болно.Гэсэн хэдий ч натрийн амт нь арай бага байдаг.
Хэдийгээр эдгээр нь өөх тос багатай гэж тооцогддог ч энэ жагсаалтад байгаа бусад чипсээс доогуур биш юм.Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь бусад Данх Брэндийн чипсээс доогуур байдаг тул та Данхны чипсгүйгээр амьдрах боломжгүй бол худалдаж авах боломжтой.
Баярлалаа, Cape Cod нь натри, илчлэгийг тэсвэрлэх чадвартай, элсэн чихэргүй амттай төмсний чипс хийсэн.Тэд муу зүйл биш маш олон шаржигнуурт сайн зүйлийг савласан.
Эдгээр төмсний чипс дээрх сонгины амт танд таалагдах бөгөөд натри их хэмжээгээр агуулаагүй болно.Тэд мөн илчлэг, өөх тосны хувьд сайн байдаг тул хэрэв та Хавай руу тээвэрлэхийг хүсч байвал (бага зэрэг) эдгээрийг сонгоорой!
Аа, цөцгийн амт нь давсгүй, бид үүнийг үзэх дуртай.Эдгээр төмсний чипс нь ханасан өөх тос багатай байдаг нь маш том давуу тал юм.
Хэдийгээр эдгээр төмсний чипс нь шарсан амтыг олж авахын тулд 1 грамм элсэн чихэр агуулдаг боловч натри, нүүрс усны агууламж бага хэвээр байна.Үүнээс гадна 2 грамм уураг, эслэг байдаг.
Бяслагны амт нь ихэвчлэн нэмэлт давстай байдаг ч Kettle Brand's New York Cheddar бяслагт байдаггүй!Харин эдгээр бүтээгдэхүүнд гэмтэлтэй бүтээгдэхүүн маш цөөхөн байдаг.
Энэхүү данхны шахмал дахь өөх тосны агууламж нь жагсаалтад байгаа бусад сонголтуудаас бага, натрийн агууламж нь бусад сонголттой харьцуулахад тийм ч их биш юм.Эдгээр шарсан төмс нь танд маш их илчлэг биш галт амтыг өгөх болно!
Төмсний чипс дэх уураг авахад тийм ч хялбар биш боловч порц бүрт 3 грамм агуулагддаг бөгөөд энэ нь гайхалтай юм.Тэд мөн таны багасгахыг хүсч буй бүх талаараа бага байгаа тул энэ бол ялалт юм.
Энэ бол аз жаргалтай өдөр, та хэт их элсэн чихэр, нүүрс усгүй зөгийн балны амттай шарсан төмс олж болно.Энэ бол тэдний нэг юм!Нэмж дурдахад эдгээр төмсний чипс нь маш бага натри агуулдаг.
Шарсан махны амттай хэдий ч эдгээр төмсний чипс нь нэг порцонд ердөө 1 грамм элсэн чихэр, 15 грамм нүүрс ус агуулдаг бөгөөд энэ нь бусад сонголтуудаас илүү эрүүл юм.
Кейп Сагамхайд зориулсан натрийн агууламж багатай хүнсний нэг бол өөх тос, ханасан өөх тос, илчлэг багатай зөгийн бал шарсан мах юм!
Өөр нэг давстай ширхэгтэй, хэт их давс нэмэлгүйгээр.Бусад брэндүүдтэй харьцуулахад Cape Cod нь модны үртэсийг эрүүл байлгахад маш сайн ажилладаг.
SunChips нь бүхэл үр тариагаар хийгдсэн бөгөөд орц найрлага нь нэлээд нимгэн байдаг нь сайн зүйл юм.Анхны амт нь нэмэлт найрлага нэмдэггүй бөгөөд сэндвич эсвэл салаттай хослуулан шарсан төмс хийж болно.
Вафли чипсэнд хэн дургүй вэ?Эдгээр нь зөвхөн сонирхолтой, өвөрмөц төдийгүй давс ихтэй, элсэн чихэр огт байдаггүй.
Эдгээр чипс нь бидний дуртай зүйл бол нэг тонн давс нэмдэггүй давслаг сорт юм.Натрийн агууламж нь энд давслаг амтанд муу биш юм.Хэрэв та хүчтэй давслаг амттай хоол хайж байгаа бол энэ нь маш сайн сонголт юм.
Cape Cod-ийн анхны амт нь натрийн агууламжийг бууруулж, элсэн чихэр агуулдаггүй.Тэдний ханасан өөх тосны агууламж бүр бага байна!
Та эдгээр шарсан төмсийг ашиглан хүссэн бүх салсаа хийж болно - тэдгээр нь натри багатай, нүүрс ус ихтэй найдвартай сонголт юм.Тэдний ханасан өөх тос нь бусад өөх тосноос өндөр боловч бусад өөх тосноос бага хэвээр байна.
Эдгээр эрдэнэ шишийн ширхэгүүд нь танд ямар ч нэмэлт үйлдэлгүйгээр бүх амтыг өгнө.Эдгээр нь өөх тос багатай сонголтууд, бараг элсэн чихэргүй, нэг тонн давсгүй байдаг.
Сайн байна уу, бага натрийн сонголт!Хэдийгээр эдгээр зөгийн бал шарсан шарсан төмс нь бага хэмжээний нүүрс ус, элсэн чихэр агуулдаг боловч натрийн агууламж нь бусад олон нүүрс устай харьцуулахад бага байдаг бөгөөд калорийн агууламж нь нэлээд стандарт юм.
Одоо энд нэг тонн натри агуулаагүй, давсны амттай наймаалцаж байна.Үүгээр ч зогсохгүй тэд 2 грамм эслэгтэй, элсэн чихэргүй байдаг тул бид тэднийг хайж байгаа нь гарцаагүй.
Эдгээр давс багатай чипс нь натри багатай боловч нүүрс усны хувьд тийм ч муу сонголт биш юм!Үүнээс гадна элсэн чихэр бараг байдаггүй.Калорийн агууламж нь дундаж тул натрийн агууламж багатай төмсний чипс нь бусад давс багатай сортуудтай харьцуулахад хамгийн сайн биш байж болох ч сайн сонголт юм.
Эдгээр фритос нь натри багатай хэдий ч энэ жагсаалтад орсон бусад чипстэй адил их хэмжээний илчлэг, нүүрс ус агуулдаг.Хэрэв та натрийн агууламж багатай сонголтыг хайж байгаа бол эдгээр нь сайн сонголт юм.
Эдгээр нь маш энгийн, цэвэрхэн чип юм.Эдгээр эрдэнэ шишийн чипс нь зөвхөн органик хөх эрдэнэ шиш, тос, давсаар хийгдсэн бөгөөд ялангуяа салса (өөр нэг эрүүл сонголт!) хийхэд тохиромжтой сонголт юм.Тэд бага хэмжээний нүүрс ус агуулдаг боловч илчлэг, өөх тос, ханасан өөх тос, натри багатай байдаг.
Эдгээр чипсийн хамгийн сонирхолтой зүйл бол шарсан амт нь натри бага, элсэн чихэр ихтэй болгодог.Энэ нь тэдний ангиллыг бага зэрэг төвөгтэй болгодог, учир нь энэ нь танд аль хэмжигдэхүүн илүү чухал байхаас хамаарна.Натрийн агууламж бага байх нь илүү чухал гэдэгт бид итгэдэг, учир нь сахарын агууламж өндөр байгаа ч түүний агууламж харьцангуй бага хэвээр байна.
Эдгээр давсгүй чипс нь эрүүл мэндийн үүднээс авч үзвэл хамгийн сайн сонголт байж магадгүй юм.Давс байхгүй, зөвхөн хоёр найрлагатай (төмс, тос) элсэн чихэр байхгүй.Нүүрс усны агууламж нь төмсний чипсээс олж болох стандарт агуулга бөгөөд эслэг, уураг тус бүрийн агууламж 2 грамм байна.Хэрэв та давсгүй шарсан төмсний амтанд дуртай бол энэ нь таны анхны сонголт байх ёстой.
Эдгээр нь таны харах хамгийн цэвэр чипс юм.Тэдгээр нь зөвхөн төмс, тос, давсаар хийгдсэн бөгөөд ердийн франц шарсан төмсөөс илүү их тос агуулдаг боловч илчлэг, өөх тосыг хадгалахын зэрэгцээ давсны агууламж хамаагүй бага байдаг.
Энэ бол ялагч.Гуравхан найрлагатай хөнгөн давс Tostitos эрдэнэ шишийн хальс нь натри нь гайхалтай бага бөгөөд өөх тос, ханасан өөх тос багатай байдаг.Хэдийгээр зарим нүүрс ус, илчлэг байдаг (мэдээжийн хэрэг тос, эрдэнэ шишийн улмаас) энэ жагсаалтад байгаа бусад бүх зүйлээс илүү сайн хэвээр байна.